Zahnschmerzen
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bzw. eine Art Entzündung im Oberkiefer, inklusive Wanderschmerzen (Schmerzen wandern vom Schneidezahn bis zum Backenzahn). Immerhin konnte ich es an diesem Wochenende vermeiden zu irgendeinem wie … Weiterlesen

Keine Beso
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nderen Vorkommnisse…

Den Längsten
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Lauf bisher. 11,3 Kilometer. Möchte zukünftig versuchen weiter und weiter zu laufen, weniger schneller, dafür den Puls optimal halten.  

Bindfäden
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hat es geregnet heute. Aber von der Temperatur war es sehr erfrischend für mich. Trotzdem muss ich mir überlegen, was ich anziehen werde, wenn es Herbst … Weiterlesen

O Captain! My Captain!
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Robin Williams ist tot. Eine Nachricht, deren Bedeutung mir erst auf dem Heimweg wirklich bewußt wurde.   Eine Mensch  dessen Fähigkeit uns zum Lachen zu bringen … Weiterlesen

10 Kilometer
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Und die locker und entspannt mit nicht zu hohem Puls. Ich war schon recht früh unterwehs und es war fast ein wenig kühl. Bin bewusst nicht … Weiterlesen

Kurzer Lauf, aber
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Mit 6:34 Minuten für einen Kilometer ein neuer Rekord (natürlich für mich). Konfettiparade.

August 2014
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Uff, 56 Minuten gelaufen, aber ich hätte noch früher lostraben sollen. Bin um 10:30 Uhr los und es war fast schon zu warm. In Kombination mit … Weiterlesen

Hmpf….
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Ich hatte wirklich gedacht, das ich heute für die lange Strecke einen neuen Rekord gelaufen bin. Tatsächlich war’s nicht schlecht, aber kein neuer Rekord. 🙁 Vielleicht … Weiterlesen

Boah!
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Gestern Abend hat’s kräftig geregnet, so kräftig, dass der Nachbarin Keller mit freundlicher Unterstützung heimischer Feuerwehr gelöscht von zu reichlichem Wasser geleert werden musste… Jedenfalls war … Weiterlesen

Gestern Abend
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mit Freunden und Bekannten gesessen, gegessen und dem Alkohol in unterschiedlichen Darreichungsformen zugesprochen. Ist der Fitness nicht unbedingt förderlich. Egal, ist sowieso der letzte Urlaubstag.  

Der Kuchen muss weg…
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Die Brötchenrunde bei leichtem Nieselregen und 94% Luftfeuchtigkeit… Man wird halt nicht jünger…

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