Distanz | 5,30 km |
Zeit | 26:44 |
Tempo | 11,9 km/h |
Kalorien | 308 kcal |
ø Power | 61 W |
Trimp | 6 |
Wetter | sonnig bei 20 °C |
Höhenmeter | 17 m |
Auf-/Abstieg | +17/-12 m |
ø Steigung | 0,32 % |
Erstellt | am 08.03.2015 |
Höhendaten | korrigiert |
Zeit | Distanz | Tempo | hm |
---|---|---|---|
6:18 | 1,00 km | 9,6 km/h | +8/-5 |
10:47 | 2,00 km | 13,4 km/h | +1/0 |
15:08 | 3,00 km | 13,8 km/h | +4/-7 |
19:39 | 4,00 km | 13,3 km/h | 0/-1 |
24:58 | 5,01 km | 11,3 km/h | +4/0 |
26:44 | 5,30 km | 10,1 km/h | +2/0 |
Zone | Anteil | Zeit | Distanz |
---|---|---|---|
> 10:00/km | 11.8 % | 3:03 | 0,23 km |
> 6:00/km | 7 % | 1:49 | 0,28 km |
> 5:00/km | 24.9 % | 6:28 | 1,23 km |
> 4:00/km | 41 % | 10:39 | 2,35 km |
> 3:00/km | 13.9 % | 3:36 | 0,97 km |
> 2:00/km | 1.4 % | 0:22 | 0,13 km |